โดย admin | ม.ค. 11, 2021 | บทความเพื่อสุขภาพ
พญ.อยุทธินี สิงหโกวินท์ แพทย์หัวหน้าศูนย์เบาหวานและต่อมไร้ท่อ รพ.พญาไท 2 นอกจากผู้หญิงวัยทองแล้ว หลายคนก็คงยังไม่ทราบว่าผู้ชายวัยทองก็มีเหมือนกัน เพราะวัยทองไม่ใช่เรื่องที่เกิดกับผู้หญิงเท่านั้น แต่สามารถเกิดกับผู้ชายได้เช่นกัน...
โดย admin | ม.ค. 9, 2021 | บทความเพื่อสุขภาพ
ผู้หญิงนอกจากจะมีเรื่องของประจำเดือนที่มากวนใจในทุกเดือนแล้ว สิ่งหนึ่งที่จะสร้างความกังวลใจให้ผู้หญิงอย่างเราๆได้นั่นก็คือ อาการวัยทอง เป็นอาการที่ผู้หญิงหลายคนหรือแทบทุกคนก็ว่าได้ที่ไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง...
โดย admin | ม.ค. 6, 2021 | บทความเพื่อสุขภาพ
อาการโควิด-19 อาการเบื้องต้นเป็นอย่างไร วิธีป้องกันโควิด-19 สถานการณ์ของโรคระบาดที่มีชื่ออยู่โลกออนไลน์ตลอดทุกวัน และยังไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้นอย่าง “ไวรัสโคโรนา” หรือ “โควิด-19” ทำให้ใครหลายคนเป็นกังวล และคอยติดตามข่าวสารกันอยู่ตลอดถึงจำนวนผู้ติดเชื้อ อัตราการเสียชีวิต...
โดย admin | ธ.ค. 25, 2020 | บทความเพื่อสุขภาพ
กรมการแพทย์แนะผู้สูงอายุรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ให้เพียงพอและเหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอวันละ 6 – 8 ชั่วโมง มองโลกในแง่ดีและอารมณ์ดี เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง...
โดย admin | ธ.ค. 21, 2020 | บทความเพื่อสุขภาพ
นายแพทย์สรรพงศ์ ฤทธิรักษา รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวถึงแนวทางการปฏิบัติตัวรับมือกับโรคโควิด-19 ในหัวข้อ “กินอยู่อย่างไทยใน New normal” โดยแนะนำให้ประชาชนรับประทานอาหาร เช่น ผักและผลไม้ใน 3 กลุ่ม เพื่อสร้างภูมิต้านทาน ดังนี้กลุ่มที่...
โดย admin | ธ.ค. 8, 2020 | บทความเพื่อสุขภาพ
ผลไม้ในบ้านเรามีหลากหลายชนิดมากจริงๆ นะคะ ทานยังไงก็ไม่ครบเสียที เชื่อว่าหลายคนอาจจะยังไม่เคยทาน “ลูกหม่อน” หรือ “มัลเบอร์รี่” เราเพิ่งได้ทานเมื่อไม่กี่วันก่อนเองค่ะ รสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ ทานเพลินมากๆ ให้สีชมพูอมม่วงสวย น่านำมาทำขนมสุดๆ...
