เจาะลึก “วัยทองในผู้ชาย” เรื่องอะไรที่ชายสูงวัยต้องระวัง!

นอกจากผู้หญิงวัยทองแล้ว หลายคนก็คงยังไม่ทราบว่าผู้ชายวัยทองก็มีเหมือนกัน เพราะวัยทองไม่ใช่เรื่องที่เกิดกับผู้หญิงเท่านั้น แต่สามารถเกิดกับผู้ชายได้เช่นกัน เพียงแต่เราอาจจะพบเห็นได้ไม่บ่อยเท่ากับวัยทองในผู้หญิง ซึ่งวัยทองในผู้ชายนั้นจริงๆ แล้วไม่ได้ต่างจากผู้หญิงสักเท่าไห

อ่านเพิ่มเติม

รับมืออย่างไร? เมื่ออาการวัยทองมาถึงและประจำเดือนหายไปโดยไม่รู้ตัว

อาการวัยทองที่เกิดขึ้นถึงแม้จะได้มีอันตรายร้ายแรงอะไร แต่ก็นับว่าเป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิตในแต่ละวันเช่นกัน เพราะเป็นอาการที่ส่งผลทั้งต่อร่างกายและจิตใจ แต่ถ้าเข้าใจและรู้จักปรับตัวเข้ากับมันเราก็จะสามารถใช้ชีวิตให้เป็นปกติได้

อ่านเพิ่มเติม

อาการโควิด-19 อาการเบื้องต้น

ไวัรสโคโรนา (Coronavirus) เป็นไวรัสที่ถูกพบครั้งแรกในปี 1960 แต่ยังไม่ทราบแหล่งที่มาอย่างชัดเจนว่ามาจากที่ใด แต่เป็นไวรัสที่สามารถติดเชื้อได้ทั้งในมนุษย์และสัตว์

อ่านเพิ่มเติม

แนะหลักในการส่งเสริมสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุ

กรมการแพทย์แนะผู้สูงอายุรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ให้เพียงพอและเหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอวันละ 6 – 8 ชั่วโมง มองโลกในแง่ดีและอารมณ์ดี เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง

อ่านเพิ่มเติม

แพทย์แผนไทย แนะการใช้ชีวิตช่วงโควิด 19 – กินผัก ผลไม้ เป็นอาหารสร้างภูมิคุ้มกัน

นายแพทย์สรรพงศ์ ฤทธิรักษา รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวถึงแนวทางการปฏิบัติตัวรับมือกับโรคโควิด-19 ในหัวข้อ “กินอยู่อย่างไทยใน New normal”

อ่านเพิ่มเติม

10 ประโยชน์ดีๆ ของลูกหม่อน มัลเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง-เบาหวาน

ผลไม้ในบ้านเรามีหลากหลายชนิดมากจริงๆ นะคะ ทานยังไงก็ไม่ครบเสียที เชื่อว่าหลายคนอาจจะยังไม่เคยทาน “ลูกหม่อน” หรือ “มัลเบอร์รี่” เราเพิ่งได้ทานเมื่อไม่กี่วันก่อนเองค่ะ รสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ ทานเพลินมากๆ ให้สีชมพูอมม่วงสวย น่านำมาทำขนมสุดๆ...

อ่านเพิ่มเติม

ขิง สรรพคุณและประโยชน์ของขิง 65 ข้อ !

ขิง ขิง ชื่อสามัญ Ginger (จิน’เจอะ) ขิง ชื่อวิทยาศาสตร์ Zingiber officinale Roscoe จัดอยู่ในวงศ์ขิง (ZINGIBERACEAE) ขิงจัดเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกายของเรา...

อ่านเพิ่มเติม

มังคุดสารพัดประโยชน์

มังคุด มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Garcinia mangostana Linn. เป็นพันธุ์ไม้ไม่ผลัดใบเขตร้อนชื้นชนิดหนึ่ง มีถิ่นกำเนิดอยู่ที่เกาะซุนดาและหมู่เกาะโมลุกกะ และยังเป็นผลไม้ที่นิยมอย่างมากในแถบเอเชีย โดยได้รับการขนานนามว่าเป็น “ราชินีแห่งผลไม้”...

อ่านเพิ่มเติม

วิธีทำมังคุดเสียบไม้ หวาน มัน กรอบ อร่อย

การเอาเปลือกออก ค่อนข้างยุ่งยาก เนื่องจาก เปลือกมังคุด ดิบมียางมาก ยากเย็นขนาดชาวสวนยังไม่ทำขายเลย จะมีก็เพียงคนในชุมชนสะพานยาว ใกล้กับสถานี นครศรีธรรมราช ที่มีอาชีพทำมังคุดออกมาขาย ถ้าใครอยากทานมังคุดคัดสดๆ...

อ่านเพิ่มเติม

ดอกคำฝอย กับ 10 ประโยชน์ดีๆ

ดอกคำฝอย มีลักษณะเป็นอย่างไร ดอกคำฝอย เป็นดอกไม้จากพืชล้มลุกชนิดหนึ่ง ที่มักปลูกมากกันทางภาคเหนือ ลำต้นสั้น ทนต่อสภาพอากาศ ดอกมีลักษณะกลม กลีบดอกเล็กเรียว และมีดอกเล็กย่อยออกมาหลายดอก สีเหลืองจนไปถึงส้ม หรือส้มแดงเมื่อแก่จัด   ประโยชน์ของดอกคำฝอย...

อ่านเพิ่มเติม

รู้ยัง ! ย้ายสิทธิบัตรทอง ผ่าน LINE ได้แล้ววันนี้ !

📣 ย้ายสิทธิบัตรทอง . . ผ่านไลน์และแอปพลิเคชั่น สปสช. ได้แล้ววันนี้ แค่แอดไอดีไลน์ @nhso ตัวพิมพ์เล็กหรือใหญ่ก็ได้ หรือดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นผ่าน ทั้งระบบ iOS และ Android ก็สามารถย้ายสถานพยาบาลสิทธิบัตรทองได้ด้วยตนเองแล้ว ใช้งานง่าย ๆ เพียงเลือกฟังก์ชั่น...

อ่านเพิ่มเติม

8 ประโยชน์เหลือเชื่อของ มังคุดราชินีแห่งผลไม้

มังคุด หรือเรียกอีกอย่างว่าราชินีแห่งผลไม้และอาหารของพระเจ้า มังคุดเป็นผลไม้ที่มีรสหวานและมีรสเปรี้ยว พบมากในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น ไทย มาเลเซีย และสิงคโปร์ และยังเป็นผลไม้ประจำชาติไทยอีกด้วย ผลมีสีม่วง เนื้อมีสีขาว มีเมล็ด ชื่อวิทยาศาสตร์ของ มังคุดคือ Garcinia...

อ่านเพิ่มเติม

แซนโทนป้องกันการเกิดเนื้องอกในเซลล์มะเร็งได้

หัวข้องานวิจัย : การศึกษาเกี่ยวกับสารประกอบ Gamma-pyrone ในฐานะยาป้องกันมะเร็งที่มีประสิทธิภาพ คณะวิจัย : จาก Kaohsiung Medical College ประเทศไต้หวัน สรุปผลการวิจัย : ทีมวิจัยได้ทำการศึกษาสารประกอบแซนโทนหลายอนุพันธ์ และพบว่า...

อ่านเพิ่มเติม

สมุนไพร ช่วยให้นอนหลับง่าย

ว่ากันที่จริง การ นอนไม่หลับ ก็ถือเป็นเรื่องธรรมดานะคะ ที่คนเราจะมีอาการ นอนไม่หลับเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวในชีวิต แต่ในบางคนอาการ นอนไม่หลับ กลับมีอาการรุนแรงและยาวนาน จนเข้าขั้นเป็น“โรคนอนไม่หลับ” ขึ้น ซึ่งมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก...

อ่านเพิ่มเติม

รู้ทัน…โรคเบาหวานขึ้นตา

อาการเบาหวานขึ้นตาคืออาการที่เกิดจากเส้นเลือดที่จอรับภาพของตาโป่งพองหรือมีเส้นเลือดแตก  แต่อาจไม่มีอาการแสดงออก  ผู้ป่วยจึงมักไม่รู้ตัว  ยกเว้นกรณีที่เกิดขึ้นในตำแหน่งจุดศูนย์กลางของการมองเห็น  ...

อ่านเพิ่มเติม